84　かかわりへの怖れ　fear of commitment かかわりへの怖れは、大切な人との関係の進展を阻むだけでなく、わたしたちの成長をも妨げます。そのような振る舞いを見せているのはパートナーの方かもしれませんし、自…

83　望まれていない気持ち　feeling unwanted 望まれていない気持ちは、自分は誰にも愛されてこなかったという気持ちから生じている感情です。自分が望まれていないように感じる気持ちは、パートナーに距離を置いたり…

82　執着　holding on 執着とは、過去に生きようとする姿勢です。それは手放し、よりよい場所に向けて先へ進む代わりに、今いるこの地点にとどまろうとすることです。そこには、これまでの経験から生じている人生に対する基…

81　不満感　never enough 不満感は、ロマンスや愛やセックス、人気や関心を得たいと願いつづけながら、それに対する満足を得ることのできない状態を表しています。周りにそのような不満を抱いている人がいる場合、それは…

80　怖れ　fear 怖れは、わたしたちの身動きを封じて、先へ進む足を止めてしまいます。怖れがあるときは、「逃げるか戦うか」の姿勢をとるようになりがちです。怖れとは、自分が切り離されたように感じられ、《裁き》をくだして、…

79　嫉妬　jealousy 嫉妬は、自分への不安感から生じ、パートナーを囚人のように自分のもとにとどめ置こうとさせます。それは喪失感や無価値感、過去の傷心などさまざまなネガティブな感情から構成されているため、大きな苦痛…