怖れを解消する どんな問題でも、その主な根っこば怖れです。怖れとは、絆が失われたことによって身動きできなくしてしまう幻想です。 すべての感情がそうであるように、怖れも外側からやってくるのではなく、私たちの内側で生じるもの…

選択 選択はマインドの持つ大きな力であり、贈り物です。私たちの体験を作り出し、最も深いレベルでは現実さえ作り出しています。 マインドは私たちが何を望むのかを絶え間なく選択しては、一瞬にしてそれを埋め込んでしまうのです。で…

意欲 意欲は、怖れを癒すことで私たちを前に進めてくれます。 意欲的でないと感じる時でも、少なくとも意欲的になることに意欲を持つことはできるでしょう。ハイヤーマインドの手助けを得るのに必要なのは、唯一この態度だけです。意欲…

傷を癒す 傷ついたと感じるのは、誰かによって拒絶されたと感じるところから生じます。しかしながら、心理学的には自分が抵抗したり、拒絶したりしている時にのみ、拒絶されたと感じます。 たとえ誰かがあたかも私たちを拒絶するかのよ…

学び直す 学び直すことは力強い癒しの原則です。 それはまず、私たちが見て知っている世界は、私たちの観念、体験、間違った選択、くだらない願望から作られていると認識することから始まります。これらは、なんら価値もないことを大切…

受容 受容とは、今、そこに現れていることはなんであれ、あるがままに対処しようという意欲のことです。 物事をあるがままに承認し、受け入れることによってのみ、私たちは前に進み、変化を作り出すことができるのです。 受容は抵抗の…

感情を感じる 自分の感情を感じることは最もシンプルな癒しの形式です。この方法では、私たちは感情に対して何の判断もしません。ただ感情を感じるだけです。 たいていの問題、パターン、病気、そして欠乏感は、ネガテイプな葛藤や感情…

全霊を傾ける 全露を傾けるとは、完全に与えることに意欲的になることです。私たちはその寛大さによってまわりの人にひらめきを与えることができます。 全面的に自分自身を与えることにより、私たちは統合を通じてマインドのネガテイブ…

助けを求める声に応える あるレベルでは、私たちが持っているどんな問題も、助けを求める声から私たちの注意をそらそうとするエゴのたくらみです。これには自己攻撃、強迫観念、そして葛藤もすべて含まれます。 最悪な感情や問題から抜…

真実 真実は自由と簡単さをもたらします。 真実によって進む方向が明らかになり、幻滅することがなくなります。真実は明晰さを伴い、単にいいアイデアに思えるものではなく、何が本物でありリアルであるかを示してくれます。形式や決ま…