The refusal to let go 手放すことに対する拒絶／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY16. The refusal to let go 手放すことに対する拒絶 多くの場合、手放すことに対する拒絶は、ひとりの人に対する 「しがみつき」以上の何かがあることを意味しています。それは夢や自分…
幸福こそ、最大の復讐である
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幸福こそ、最大の復讐である
幸福こそ、最大の復讐である
Letting go of guilt 罪悪感を手放す／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY 15. Letting go of guilt 罪悪感を手放す 私たちが引きこもったり、心の痛みを感じたり、気分が悪かったりする時には、いつも 「罪悪感」 が伴っています。この罪悪感とは基本的に、過…
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The truth 真実／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY 14. The truth 真実 癒しの法則を研究する中で、私はたくさんの興味深い発見をしました。そのうちのひとつの発見は「真実(＊)」「コミットメント(＊)」「自由(＊)」、そして「簡単さ(＊)」…
MFBメンター
MFBメンターとは？
MFBメンタープログラムは、メンターになるためのプログラムです。 メンターとは 師匠、人生の師、指南役 ◉「○○さんだったらなんていうかな」と考える存在 ◉ 親以外に自分のことをずっと見ていてくれる存在 ◉ 自分のことを…
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Saying good bye さよならをすること／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY 13. Saying good bye さよならをすること かつてのパートナーと思いを分かち合った後に、別れることができること、そして、その関係のあらましを自分の人生の中に的確に位置づけることは、た…
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The fire of sacrifice 犠牲の炎／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY 12. The fire of sacrifice 犠牲の炎 「犠牲（＊) 」 とはみな、いつわりであり、親密になることへの怖れと次のステップに進む怖れから、受け取ることができないということです。し…
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The purpose and length of the relationship 人間関係の目的と長さ／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY 11. The purpose and length of the relationship 人間関係の目的と長さ すべての人間関係には目的があります。その一部は、人間関係の中で学ぶべきレッスンです…
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The courage to have the feeling change 気持ちを変える勇気／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY10. The courage to have the feeling change 気持ちを変える勇気 喪失は前進するための大切な機会です。悲しみの真っただ中にいる人の多くは、変化を求めたり動いた…
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Taking the first step 最初のステップ／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY9. Taking the first step 最初のステップ 手放すプロセスの中で、最初の一歩を踏み出すことは、最も難しいことかもしれません。けれどもこの一歩さえ踏み出してしまえば、その後はずっと…
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Saying yes to life 人生にイエスと言う／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である
DAY8. Saying yes to life 人生にイエスと言う／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士 幸福こそ、最大の復讐である 大きな喪失に直面すると（あまりにも大きな失意のために)、私たちは人生…