DAY 12. The fire of sacrifice 犠牲の炎   「犠牲（＊) 」 とはみな、いつわりであり、親密になることへの怖れと次のステップに進む怖れから、受け取ることができないということです。し…

DAY 11. The purpose and length of the relationship 人間関係の目的と長さ   すべての人間関係には目的があります。その一部は、人間関係の中で学ぶべきレッスンです…

DAY10.  The courage to have the feeling change 気持ちを変える勇気   喪失は前進するための大切な機会です。悲しみの真っただ中にいる人の多くは、変化を求めたり動いた…

DAY9. Taking the first step 最初のステップ   手放すプロセスの中で、最初の一歩を踏み出すことは、最も難しいことかもしれません。けれどもこの一歩さえ踏み出してしまえば、その後はずっと…

DAY8. Saying yes to life 人生にイエスと言う／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士　幸福こそ、最大の復讐である   大きな喪失に直面すると（あまりにも大きな失意のために)、私たちは人生…

DAY 7. The lesson of a relationship 人間関係という学び   どんな人間関係でも、その目的において重要な 「教訓」を含んでいます。長期にわたる関係には、特に多くの教訓が含まれて…

DAY 6.  Do you love the person enough to let them go? 手放していいと思うほど、あなたは強く、その人を愛しているか？   これはあなたの愛が本物であるかを確か…

DAY 5. The difference between love and need if it hurts, it is’nt love! 愛とニーズの違い～ 傷つくならばそれは愛ではない～  …

DAY 4. The stages  of letting go 手放すことの段階／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士　幸福こそ、最大の復讐である   手放す時に人が経験する共通の段階があります。これを使っ…

DAY 3.  The nature of loss and letting go 失うことと手放すこと／ビジョン心理学チャック・スペザーノ博士　幸福こそ最大の復讐である   私はいろいろな人たちと仕事をする中…